キ タ

　我が家にビリーがやってきました。（笑）
　母が借りてきたんですよ･･･。おもしれぇー！！
　まずは基本の一日目をやってみたんですが･･･。めちゃくちゃきつかったです。これで本当に基本かよ？！レベルです。
　根性で最後まで休まずにやりぬきましたけどね！まだ若いぜ！（笑）筋肉痛にもならなかったよ！
　でも汗だくでＴシャツとかびしょびしょでした。これは痩せるわ･･･！達成感はありましたけど。
　二の腕とかふとももとかにききそうですね。あと体も柔らかくなりそう。おもしろかったです。
　毎日続けてみようとは思うのですが一日目ですらままならないのにどうしろと･･･（笑）
　ビリーも「自分のペースで！」と言っていたのでとりあえず基本編を毎日やってみようかな･･･。きつくなくなったら次のステップに進もう。
　姉と「チームマイナス６㎏」を作ったので本気でがんばりたいと思います。めざせ－６㎏！！！
　あ、ちなみに一番乗り気だった父は最初のストレッチでもうダウンしてました。（笑）